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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de méditation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Mathilde Liacre

Hatha, Vinyasa, Pleine Conscience, Méditation Classique

Fascinée par l’évolution de l’Être humain dans toutes ses dimensions et archéologue de son premier métier, Mathilde pratique le yoga depuis 2006. Elle se consacre aujourd'hui à l’enseignement du yoga et de la méditation ainsi qu’à la naturothérapie. Formée en 2014 comme professeure de Hatha Yoga dans l’Organisation Sivananda de Yoga Vedanta, Val Morin (Québec), Mathilde y a enseigné de nombreux cours, encadré la formation de professeurs de yoga et guidé les méditations publiques. Suite à diverses blessures, Mathilde a enrichi ses connaissances en se formant en yoga thérapeutique auprès de l’ostéopathe Laurier Pierre Desjardins (Shangha Yoga), puis en yoga sur chaise pour aînés auprès de Carole Morency (Yoga Tout). Aujourd’hui elle enseigne le hatha yoga, le power yoga, le yoga vinyassa et la méditation à temps plein, dans le cadre de cours privés, en entreprises, en établissements scolaires, en résidences pour aînés et en associations sportives. C’est avec respect, enthousiasme et humour qu’elle partage ses connaissances. Son objectif : adapter son enseignement à chaque type de corps, de problématique et de motivations pour offrir à chacun l’occasion de se découvrir en profondeur. Également massothérapeute Mathilde est formée en reiki (France) auquel elle initie, en réflexologie de style thaïlandaise (Lotus Palm, Montréal, Québec), en Shiatsu (Institut Guijek-Kinéconcept Montéral) et en Technique neuro-cutanée (Stéphane Delalande); techniques qu’elle utilise dans le cadre de massages détente ou thérapeutiques.

Mathilde Liacre
Vidéo récente

Éloigner les obstacles

Cette méditation guidée a été soigneusement conçue pour vous accompagner dans l’exploration de vos obstacles intérieurs. À travers la visualisation, vous serez invité·e à les reconnaître, les accueillir et les transformer avec bienveillance. En portant un nouveau regard sur vos défis, vous apprendrez à en révéler la force et la beauté, tout en cultivant le calme et la confiance. L’intégration progressive du mantra « Om Gam Ganapataye Namaha » viendra soutenir ce cheminement intérieur et favoriser la levée des blocages.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

21 min

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Catégorie

Méditation

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