Isabelle Dominique Kroeh

Séance d'étirements actifs inspirés du ballet.

Rejoignez-nous pour une séance dynamique de yoga fitness qui travaille chaque partie de votre corps, renforçant et tonifiant tout en favorisant la flexibilité et la tranquillité de l'esprit. Préparez-vous à vous sentir revitalisé et énergisé !

Séance de mouvement corps complet dans lequel on incorpore la chaise (telle une barre en ballet).

Isabelle Dominique vous propose une séance d'exercice de 30 minutes dans laquelle vous serez invités à fusionner le Yoga et le Ballet par l'entremise d'exercices et d'étirements tout aussi agréables qu'efficaces. Bon entraînement en deux temps, tro...

Dans cette capsule de 15 minutes, Isabelle Dominique vous propose une séance d'exercice dans laquelle elle combine des mouvements de Ballet au Yoga. Bon entraînement en deux temps, trois mouvements!

Dans cette capsule de 15 minutes, Isabelle Dominique vous offre une séance d'exercice dans laquelle elle combine le Yoga et le Ballet, en plus d'y ajouter un petit défi cardiovasculaire. Bon entraînement en deux temps, trois mouvements!