Stephanie Kitembo
Hatha, Yoga sur chaise
Après une longue carrière dans les médias et en communication, Stéphanie Kitembo s’est réinventée dans la transmission du yoga et de sa philosophie. Étudiante de la dernière cohorte du maître reconnue Nicole Bordeleau en 2015, elle a rapidement su capter l’attention de plusieurs entreprises de renom et de différents ministères. L’Institut cardiologie de Montréal lui a ouvert ses portes il y a 7 ans ans, proclamant les bienfaits d’une pratique telle que le yoga dans son centre sportif de prévention et de convalescence. Impliquée auprès des autres, elle enrichit ses connaissances en ajoutant un volet thérapeutique à son enseignement, en réussissant une formation très complète et riche après un an d’étude. Deux centres d’hébergement pour femmes, majeurs à Montréal, les Logis Rose Virginie et La Dauphinelle, Hébergement Tristan lui font confiance. Faire entrer le yoga dans des contextes particuliers fait partie de sa mission; elle développe un programme de yoga et de méditation en milieu carcéral, au Québec. Deux organismes liés à la santé mentale lui ont demandé de créer des pratiques sur mesures de façon régulière. Elle s’intéresse rapidement au yoga adapté et elle enseigne le yoga à des personnes atteintes de paralysie cérébrale (CIVA). Depuis 4 ans, elle est le professeur officiel de yoga thérapeutique de la Société canadienne de la sclérose en plaques pour l’est de Montréal. Depuis avril 2021, elle est professeur de yoga thérapeutique pour les élèves polyhandicapés de l’école secondaire Joseph Charbonneau. Depuis septembre 2021, elle enseigne le yoga chez Autisme sans limite. Elle est aussi à l’initiative des classes de yoga à la prison de Bordeaux qui ont débuté en juin 2024. Invitée à de nombreuses retraites de yoga partout au Québec, elle donne aussi des cours privés et organise des retraites de Yoga et de méditation.
