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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Carol-Ann Julien

Hatha, Pilates

Carol-Ann est une professionnelle de la santé diplômée en kinésiologie et spécialisée en kinésithérapie de l’Université de Sherbrooke. Elle est passionnée par le bien-être sous toutes ses formes. Sa mission, en tant que Kinésiologue-Kinésithérapeute, Professeure de yoga, Professeure de Pilates et Facilitatrice en Respiration Consciente est d’inspirer les gens à vivre dans le bien-être, l’authenticité, l’amour de soi, la bienveillance et la présence, grâce au mouvement et à la pleine conscience, afin d’honorer notre vraie nature et se reconnecter à notre véritable Essence. Carol-Ann a une approche holistique de la santé en accord avec ses valeurs. Cela fait d’elle une entrepreneure et une professionnelle de la santé unique et intègre qui réussit à allier la science et l’ésotérisme.

Carol-Ann Julien
Vidéo récente

Pilates 101 - De la tête aux pieds

Cette séance de Pilates vous permettra de mieux comprendre les principes de base du Pilates pour vous aider à mieux appliquer les fondements dans vos entraînements ou dans votre quotidien. Ici, la séance se veut davantage explicatives pour vous permettre de comprendre les concepts clés derrière cette pratique centenaire.

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Durée

20 min

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Catégorie

Pilates

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Accessoires

Au besoin : coussin ou banc de méditation

Pour approfondir votre pratique avec Carol-Ann Julien (7 vidéos)

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