Hélène D'Astous
Hatha, Hatha Flow, Breathwork
Hélène est une grande passionnée du monde naturel et des approches ancestrales. En 2018, elle crée Anāhata Medicina ; une petite entreprise axée sur la médecine du cœur, ancrée dans la conviction que chaque apprentissage significatif et évolutif se doit de passer par cet espace sacré. Hélène y partage la médecine du souffle par le biais de la respiration consciente connectée, l’enseignement du yoga (Hatha, Yin et Kundalini) de même que les approches chamaniques. Elle est également directrice de la formation Essence du souffle et facilitatrice/formatrice en respiration consciente. Son approche se veut authentique et bienveillante, toujours portée par la conviction que chacun porte la clé de son changement.
