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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Annie Godin

Anatomie

Annie Godin est professeure de yoga en entreprise et en studio depuis plus de dix ans. Certifiée par la Yoga Alliance (ERYT200), elle a suivi de nombreuses formations, notamment en yoga prénatal et thérapeutique. Passionnée par la pratique, son histoire et sa philosophie, Annie partage avec ses élèves une expérience concrète, intelligente et heureuse du yoga. Si au début, sa pratique était exclusivement physique, elle a vite senti que le yoga pouvait combler et apaiser une part plus profonde de son être. La méditation occupe maintenant une place importante dans sa vie et elle s’intéresse de plus en plus aux rapports subtils entre le corps, l’esprit et le cœur. Elle est cependant toujours animée par un même amour et un même désir ; celui de partager les joies du yoga.

Annie Godin
Vidéo récente

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Prévenez les blessures et les douleurs et améliorez la santé générale de vos genoux. Une série de postures et d’exercices qui contribueront à aligner, à stabiliser et à assouplir cette articulation trop souvent négligée.

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Durée

33 min

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Catégorie

Yoga

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