Heloïse Mackay

Méditation Active, Pilates

Mon intérêt pour l'expression humaine s'est traduit de différentes façons jusqu'à ce qu'il se précise en une passion pour le mouvement. J'ai séjourné en Israël où j'ai complèté un baccalauréat en théâtre et en philosophie à l'université de Haïfa. A mon retour à Montréal en 2005, j'ai fait deux ans d'études au baccalauréat en danse à l'UQAM tout en complétant ma formation comme instructrice de pilates sur appareils avec Polestar Pilatesau studio Connexion Pilates. En 2008 j'ai ouvert le studio Pause Pilates où j'enseigne et privilégie une approche axée sur le développement de la conscience corporelle. En 2012, j'ai terminé une formation (450 heures) avancée en éducation somatique à travers laquelle j’approfondis la prise de conscience de soi par le mouvement inspirée de la méthode Feldenkrais MD et en 2014 je me suis formée en TNC (Technique neuro-cutanée), pour des soins manuels antidouleurs. Ce qui m'inspire dans la rencontre avec chaque élève, c'est la découverte ensemble de l'unicité de chacun mais aussi c'est d'être témoin de l'amélioration de sa façon de se mouvoir et de l'impact appréciable que cela peut avoir sur son quotidien.