Abandonnez vous au mouvement

La tension et le stress nous amènent à espérer que les choses soient différentes ou que les gens autour de nous réagissent différemment. Cette méditation permet d'apprivoiser la réalité comme elle est, simplement.

Selon la neuroscience, la respiration est d’une importance capitale pour la santé globale. Les moines l’utilisent comme ancrage et les yogis l’entrainent de manière disciplinée depuis des milliers d’années. Aujourd’hui, on revient donc aux sources et...

Dans cette méditation toute simple pratiquée en famille, vous aurez l'occasion de vous connecter avec l'énergie contenue dans le champs magnétique du coeur et ainsi augmenter votre taux vibratoire. Vous pourrez ensuite faire irradier cette énergie d'...