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Mon Yoga Virtuel propose un plan pour renforcer le corps, l’esprit et le cœur. Avec le mouvement, la méditation et la respiration conçus spécifiquement pour évoluer avec vous, nous apportons intention et transformation positive à tous les aspects de votre vie.
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Chaque jour, chaque moment, chaque inspiration est une occasion d'apprendre et de grandir. Pour ceux d'entre vous désireux de cheminer plus profondément, les cours dirigés par nos experts nous plongent dans une matière riche, allant de la compréhension du corps et ses systèmes à la santé des chakras..
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