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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Jhennevièv Heartt Laquerre

Vinyasa, Breathwork

Yoga, Respiration transformatrice, Bioénergétique, Consultante Voyageuse, surfeuse, adepte de kiteboarding et de liberté, elle a fondé NAI’A YOGA AVENTURE & SANTÉ GLOBALE afin d’offrir à chacun – adultes, enfants, organisations, communautés – la possibilité d’améliorer sa vie. Comment? En créant et en dispensant des programmes et des ateliers novateurs basés sur la transformation personnelle profonde, la libération et le bien-être global. Geneviève est professeure de yoga, Professeure en respiration transformatrice et coach de vie, ainsi que thérapeute en biomagnétisme et bioénergétique. Elle offre ses propres programmes de formation à travers le monde et assiste sa professeure, Shiva Rea, dans plusieurs de ses activités. Elle détient par ailleurs un double diplôme de maîtrise en gestion et développement durable de l’Université de Sherbrooke-ESCEM (France). Ce qui l’inspire? La nature. La vie. Les gens passionnés. Chaque jour, elle oeuvre auprès des personnes afin de les guider vers ce qui les anime, et à apprendre à vivre sainement, en harmonie avec eux-mêmes et avec la vie.

Jhennevièv  Heartt Laquerre
Vidéo récente

Énergie, équilibre et focus par la respiration consciente

Cette pratique de respiration consciente est une façon simple et puissante de réénergiser votre corps, calmer votre esprit, modifier vos pensées limitatives et de vous permette de vous reconnecter à vous-mêmes et à ce dont vous désirez vraiment. Plus d'infos: www.naiaproject.com

Niveau

Tous niveaux
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Durée

21 min

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Catégorie

Respiration

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Accessoires

Au besoin : coussin ou banc de méditation

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