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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de méditation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Dylane Hétu

Hatha, Vinyasa

Comédienne dès la préadolescence, Dylane fait partie du paysage télévisuel Québécois depuis de nombreuses années. Elle a aussi travaillée comme mannequin à Montréal et à l’internationale. Exigeant, le monde de la mode et du spectacle lui demande de maintenir une bonne santé physique. Son assiduité et sa discipline pour le sport ont donc toujours fait partie de sa routine. En 2009, elle découvre le Yoga et se fut pour elle révélation! Les premiers instants sur le tapis demeurent marquants et inoubliables. « Il s’est passé quelque chose de magique, j’étais à ma place ». De pratique en pratique, l’envie d’approfondir s’est rapidement imposée. Une première formation professorale en Hatha Yoga en 2013 au studio Prana Shanti à Ottawa puis elle étudie aussi avec Lyne St-Roch en 2018, suivi d’une formation en méditation Vipassana, une formation Vinyasa avancée chez Wanderlust en 2019, et Yoga restaurateur. Toujours une soif d’apprendre d’avantage, elle suit la Formation à la Sangha de l’enseignant guérisseur en 2021 et Yin en 2023. En 2024 elle est formée en pilates au sol au studio Mile-End. Elle a donc plusieurs cordes à son arc dans le mouvement! Pour Dylane l’enseignement doit se faire dans la joie et la légèreté, et surtout dans le respect du corps de chacun. Elle offre des cours de groupe dans quelques studios à Montréal, aussi des cours privés et en entreprise.

Dylane Hétu
Vidéo récente

Yoga douceur

Une pratique douce qui invite à la détente, à ralentir et à habiter pleinement son corps. À travers la respiration, elle aide le système nerveux à se calmer et ouvre un espace simple de connexion à soi.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

52 min

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Catégorie

Yoga

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