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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de méditation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Dylane Hétu

Vinyasa

Comédienne dès la préadolescence, Dylane fait partie du paysage télévisuel Québécois depuis de nombreuses années. Elle a aussi travaillée comme mannequin à Montréal et à l’internationale. Exigeant, le monde de la mode et du spectacle lui demande de maintenir une bonne santé physique. Son assiduité et sa discipline pour le sport ont donc toujours fait partie de sa routine. En 2009, elle découvre le Yoga et se fut pour elle révélation! Les premiers instants sur le tapis demeurent marquants et inoubliables. « Il s’est passé quelque chose de magique, j’étais à ma place ». De pratique en pratique, l’envie d’approfondir s’est rapidement imposée. Une première formation professorale en Hatha Yoga en 2013 au studio Prana Shanti à Ottawa puis elle étudie aussi avec Lyne St-Roch en 2018, suivi d’une formation en méditation Vipassana, une formation Vinyasa avancée chez Wanderlust en 2019, et Yoga restaurateur. Toujours une soif d’apprendre d’avantage, elle suit la Formation à la Sangha de l’enseignant guérisseur en 2021 et Yin en 2023. En 2024 elle est formée en pilates au sol au studio Mile-End. Elle a donc plusieurs cordes à son arc dans le mouvement! Pour Dylane l’enseignement doit se faire dans la joie et la légèreté, et surtout dans le respect du corps de chacun. Elle offre des cours de groupe dans quelques studios à Montréal, aussi des cours privés et en entreprise.

Dylane Hétu
Vidéo récente

Flow en progression vers la "chose sauvage"

Une pratique de vinyasa construite afin de préparer la colonne, les épaules et les hanches de se déployer dans la posture de la "chose sauvage".

Niveau

Intermédiaire
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Durée

53 min

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Catégorie

Yoga

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Accessoires

Au besoin : coussin ou banc de méditation

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