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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Sabrina Desbiens

Hatha, Prénatal, Postnatal

Sabrina a été introduite à la pratique du yoga il y a maintenant 10 ans. Elle a entamé cette passion avec le yoga chaud et le yoga Kundalini. Son intérêt pour la mode, le beau et la transformation la pousse à faire carrière comme styliste vestimentaire. Depuis plusieurs années, elle incorpore ces deux intérêts au profit de l’Être avec une formation en Hatha yoga et en yoga Vinyasa de 380 heures, à l’école Yoga Sangha Reconnu par la fédération francophone de yoga et la fédération internationale de yoga. Elle détient également une formation Maitre en Reiki, une autre en accompagnement en soins palliatifs et accompagnement à la naissance. 200 heures en yoga Kundalini à Equilibrium reconnue KRI (Kundalini research institute). Elle a aussi collaboré pour le blog de Mon Yoga Virtuel avec des billets sur la spiritualité. Elle aime pouvoir offrir en symbiose le flow du moment présent et dynamiser le corps pour son plus grand bien-être. Et Surtout pouvoir aider et supporter les femmes dans leur pouvoir créatif et leur maternité. En offrant un enseignement en Hatha yoga prénatal, postnatal, en yoga doux et adapté et Kundalini, elle sait également offrir aux gens un bienfait dans la détente et les pratiques de types Yin, restauratives et introspectives ainsi que par la méditation guidée, le pranayama et la relaxation. Elle qualifie son enseignement de polyvalent et connecté aux besoins du moment, avec une touche d’intuition, de bien-être, de beauté et de spiritualité.

Sabrina Desbiens
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Cette séquence vous permettra de prendre un moment de pleine conscience pour votre corps et votre enfant, d'honorer et de remercier la force qui vous habite. Renforcer et détendre, trouver le juste équilibre. Pour pouvoir profiter de ce court instant zen et refaire le plein d’énergie.

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Durée

45 min

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Catégorie

Yoga

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Accessoires

Au besoin : coussin ou banc de méditation

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