Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Cette séquence vous permettra de prendre un moment de pleine conscience pour votre corps et votre enfant, d'honorer et de remercier la force qui vous habite. Renforcer et détendre, trouver le juste équilibre. Pour pouvoir profiter de ce court instant zen et refaire le plein d’énergie.
Accessoires
2 blocs, 2 couvertures, 1 traversin, 1 sangle
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