Plongez dans

l'expérience complète

Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de méditation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Yantsi Law Kam Cio

Qi Gong

Yantsi (co-fondateur de Mon Yoga Virtuel) a commencé son parcours de voyage intérieur il y a plus de 15 ans avec des formations professorales en Kriya Yoga et en Yoga Kundalini. Par la suite, en voyageant à travers le monde, il a reçu sa certification en Chi Kung (Qi Gong traditionnel) dans un temple au nord de la Thaïlande. Aujourd’hui, il continue de se former en respiration consciente à l’international (Biodynamic Breath). La respiration lui a permis d’aller puiser au plus profond de lui-même un état de bien-être et de puissance incroyable. Il affectionne beaucoup de plaisir à partager ses connaissances.

Vidéo récente

Sentir l'énergie du Qi à l’intérieur du corps

Une séance de Qi Gong pour affiner votre sensibilité énergétique et entrer dans un état de présence profonde. Par des mouvements lents, une respiration harmonieuse, des exercices en conscience et des pauses d’immobilité, vous apprendrez à percevoir le Qi (ou Chi) circuler, s’accumuler et se diffuser dans tout le corps. Cette pratique vous invite à habiter votre espace intérieur avec douceur, à équilibrer le système nerveux et à ressentir une énergie vivante, calme et nourrissante.

Niveau

Tous niveaux

Durée

21 min

Catégorie

Qi Gong

Pour approfondir votre pratique avec Yantsi Law Kam Cio (1 vidéos)

Qi Gong

42 min.

Série matinale énergisante et purifiante

Dans cette pratique matinale de Chi Kung traditionnel, nous allons puiser l'énergie de la Terre en combinaison avec l'énergie de l'Univers pour les intégrer à l'intérieur de soi. Nous allons aussi travailler à faire circuler notre énergie de façon li...