Pascale Labonté
Pleine Conscience, Breathwork
Je suis facilitatrice/coach en respiration consciente connectée depuis 2021. J'ai été formée par Annie Langlois et sa modalité Essence du Souffle (EDS), une approche somatique douce, profonde et sécuritaire. Avec le breathwork, j'ai découvert un espace en moi où la douceur, le calme et la légèreté pouvait exister et où l’alignement corps-cœur-esprit devenait enfin possible. Le souffle est depuis ce jour un allié quotidien dans l’autorégulation de mon système nerveux et un outil de transformation sans limite. Par la médecine du souffle, du mouvement conscient et de la libération somatique, j'accompagne l’humain sur le chemin de la (re)connexion à soi, ainsi que vers l’expression du potentiel créatif qui réside en chacun.e de nous. Je suis également mentore pour la formation Essence du souffle depuis 2022, où j'ai le privilège d'accompagner les étudiants dans leur cheminement et je suis aussi formatrice en respiration consciente somatique. J'oeuvre également dans le milieu des arts depuis 13 ans en tant qu'actrice et directrice artistique de ma compagnie de théâtre qui met de l'avant la sacré et l'art du rituel sur scène.
