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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

David Cloutier

Qi Gong

Très jeune, ayant une santé fragile, David décida de s’inscrire dans un centre de conditionnement. Encouragé par les bienfaits sur sa santé, il oeuvra comme entraineur physique pendant plus de 18 ans. Sa quête du bien-être et de la santé se transforma lorsqu’il fut initié au Qi Gong. Impressionné par la simplicité et les bienfaits que cela apporta à sa santé physique et mentale, il se donne maintenant comme mission de partager cette passion. Depuis 2009, il pratique et étudie le Qi Gong sérieusement. Il eut la chance de rencontrer le Maître Ching Fung Dao Sr et est maintenant étudiant du Maître Zhongxian Wu. Mouvement, souffle et harmonie font maintenant partie de son langage et de sa vie. Une des forces de David est cette capacité de vulgariser ces concepts abstraits en enseignant simplement et profondément cette approche qui a changé sa vie.

David  Cloutier
Vidéo récente

Qi Gong de la respiration totale

La respiration Totale mobilise les quatre diaphragmes : le diaphragme pelvien, thoracique, cervical et crânien. Le Qigong que je vous propose permet un ancrage, une verticalité, une prise de conscience et une présence que chacun recherche pour lui-même. La respiration totale produit des effets circulatoires, posturaux, dynamisants et équilibrants.

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Durée

22 min

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Catégorie

Qi Gong

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Accessoires

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