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Qi Gong de la respiration totale

David  Cloutier
Enseignant:

David Cloutier

Très jeune, ayant une santé fragile, David décida de s’inscrire dans un centre de conditionnement. Encouragé par les bienfaits sur sa santé, il oeuvra comme entraineur physique pendant plus de 18 ans. Sa quête du bien-être et de la santé se...
LucidDavid
Studio:

LucidDavid

Mission: Enseigner, transmettre et vulgariser la sagesse ancestrale chinoise, pour améliorer, inspirer et guérir le monde d'aujourd'hui.
Date: 2016-10-05
Durée: 00:22:25
Niveau: Débutant
Catégorie: QI GONG
Musique: Mon Yoga Virtuel ♫

Styles

La respiration Totale mobilise les quatre diaphragmes : le diaphragme pelvien, thoracique, cervical et crânien. Le Qigong que je vous propose permet un ancrage, une verticalité, une prise de conscience et une présence que chacun recherche pour lui-même. La respiration totale produit des effets circulatoires, posturaux, dynamisants et équilibrants.



Commentaires


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