Visionnez la vidéo

complète

Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Qi Gong

Réveille la vie en toi, réveille l’intelligence en toi

(aperçu)

Notre corps est bien plus qu’une structure physique : c’est un partenaire d’évolution, une antenne vivante qui capte à chaque instant l’intelligence de l’univers. Cette séance t’invite à réveiller cette intelligence en toi, à réactiver la circulation de l’énergie vitale et à rétablir l’harmonie entre le corps, le souffle et la conscience. Par le mouvement, la respiration et la présence, tu apprendras à écouter les messages subtils de ton corps et à renouer avec cette sagesse intérieure toujours disponible.

Niveau

Tous niveaux
length symbol

Durée

23 min

style symbol

Catégorie

Qi Gong