Unifier nos énergies féminines et masculines

Nous portons tous l'énergie féminine et masculine en soi. L'union de ces forces universelles est fondamentale afin de s'incarner pleinement. Respirer avec ces polarités nous permet de les accueillir, de les activer et d'équilibrer ces énergies divines afin que la plus belle des créations puisse émerger! Joignez vous à moi pour une vibrante séance de respiration consciente et connectée Essence du souffle et respirez l'harmonie, l'équilibre et l'Union de soi!  Pour cette pratique, je vous suggère d’être dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé et d’avoir avec vous une couverture, des mouchoirs et au besoin de l’eau, des écouteurs ainsi qu’un carnet de note et crayon si vous aimez faire de l’écriture automatique après la séance. La pratique peut se faire assise au sol sur un tapis de yoga et coussin de méditation ou sur une chaise. L’important est que vous soyez confortable et que votre bassin soit plus bas que vos genoux pour faciliter et favoriser le mouvement organique.