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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Daniel Hautot

Ashtanga

Passionné par l’humain et le mouvement, Daniel (Dan) a pratiqué différentes disciplines, dont les arts martiaux, qui l'ont amené en 2012 à explorer la méditation et le yoga a qu’il considère aujourd'hui comme voies de développement à part entière. Il pratique depuis 2012 et a commencé à enseigner juste après avoir obtenu sa première certification en 2016, il compte désormais près de 1000h de formation dans différents styles (Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, Power) et ne cesse de prendre part à différents ateliers afin d’en apprendre toujours davantage et permettre à ses élèves de bénéficier d'une pédagogie toujours plus éclairée. Dan est reconnu pour son enseignement convivial, sécuritaire et stimulant! Il a ouvert en 2018 l'Espace Ivy, un studio de pratique situé dans les Cantons de l’Est, ou Yoga et Entrainement Fonctionnel se côtoie.

Daniel Hautot
Vidéo récente

Salutation au Soleil B

Les postures de la chaise et du guerrier 1 font de cette version de la Salutation au Soleil un enchaînement dynamique et plus exigeant.

Niveau

Intermédiaire
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Durée

53 min

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Catégorie

Yoga

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Accessoires

Au besoin : coussin ou banc de méditation

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