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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de méditation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Carina Raisman

Anatomie, Yin Yoga, Nidra, Pranayama

Carina est la fondatrice et la visionnaire de Re:source. Elle pratique le yoga depuis plus de quinze ans et elle l’enseigne depuis dix ans. Elle est certifiée par Yoga Alliance. Le parcours académique de Carina montre clairement son intérêt pour les sciences de la santé. Diplômée avec les honneurs du programme First Choice Health au Collège Dawson, elle continue à approfondir et à élargir sa quête de la santé à l’Université McGill, obtenant un baccalauréat en microbiologie et immunologie. Ses études lui ont donné l’opportunité d’étudier à l’étranger, à la Faculté de Pharmacie à Montpellier, lui permettant d’enrichir ses connaissances dans les domaines de la pharmacologie, de l’homéopathie et de la thérapie par les plantes. La danse, le travail corporel et la nutrition macrobiotique ont aidé Carina à voir ce qui n’est pas visible sous un microscope : la santé ne peut pas être associée à une partie ou une particule, mais plutôt à l’équilibre délicat de toutes les parties travaillant ensemble avec fluidité. À l’heure actuelle, Carina consacre du temps à combler le fossé entre la médecine moderne et la yogathérapie. À travers la recherche et la collaboration, Carina vise à intégrer le yoga dans le système de santé public, rendant le yoga accessible à tous.

Carina Raisman
Vidéo récente

Yoga thérapeutique pour le mental

Offrez une pause à votre mental. À travers des outils simples et puissants, apprenez à apaiser le stress, orienter votre attention et cultiver la clarté intérieure. Ce yoga thérapeutique vous guide pour trouver le calme, que ce soit en méditation, dans vos activités ou au moment de vous endormir.

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Durée

24 min

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Catégorie

Yoga

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