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Yoga
Yoga thérapeutique pour la digestion : comment extraire la nutrition de notre nourriture
(aperçu)
"Ce n'est pas ce que la nourriture fait au corps, c'est ce que le corps fait à la nourriture", m'avait dit Dr.Bali, lors d'une de ses classes, il y a des années. Si on traduit cette sagesse en faits physiologiques, ça signifie que, sous le système de stress, on ne digère pas bien, et donc n'assimile bien. Une même pomme peut devenir du sucre ou du vinaigre!
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