Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Yoga thérapeutique pour la digestion : comment extraire la nutrition de notre nourriture
(aperçu)
« Ce n’est pas ce que la nourriture fait au corps, mais ce que le corps fait à la nourriture », me disait Dr. Bali lors d’un cours, il y a plusieurs années. Si l’on traduit cette sagesse en termes physiologiques : lorsque notre système est sous stress, notre digestion et notre capacité d’assimilation diminuent. Ainsi, un même aliment — comme une simple pomme — peut se transformer en énergie nourrissante… ou en fermentation acide dans l’organisme.
Voici d'autres vidéos qui pourraient vous intéresser.
Adapté à vos besoins
*si applicable
Inscription gratuite et sans engagement.Essai gratuit de 7 jours, aucune carte de crédit nécessaire, annulation en tout temps
Commencez l'essai gratuit