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Yoga

Démarrer sa journée du bon pied

(aperçu)

Voici une vidéo simple et accessible pour vous aider à bien commencer votre journée. Au menu : laisser tomber les résidus du sommeil, prendre le temps de respirer et créer de l’espace dans son corps.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

22 min

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Catégorie

Yoga

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