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Yoga, méditation, pleine conscience, respiration, qigong, spiritualité et bien plus encore...

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Yoga

Kundalini

Découvrir un système complet pour une santé optimale

Une technique de yoga puissante et dynamique pratiquée depuis des milliers d’années en Inde, basée sur la libération de l’énergie du bas du corps vers le haut. À la fois tonifiante et relaxante, elle vous fera progresser rapidement sur les plans : physique, mental et spirituel de votre être. Une pratique soutenue qui combine les asanas, la méditation et les mantras.

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Yoga Kundalini

Renforçons le corps en renforçant notre aura

La puissance énergétique protège notre corps physique, rétablissons ce bouclier énergétique et vivons heureux !

Yoga Kundalini

Kundalini Anti-Stress

Gardez un système nerveux équilibré, lâchez le stress quotidien et retrouver le centre du calme en soi en seulement 20 minutes.

Yoga Kundalini

Kundalini Joie

Notre vraie nature, la joie ! Comment la cultiver et même la retrouver ? Je connecte avec l’enfant simple et joyeux qui est toujours là. Tout circule et je suis libre.

Yoga Kundalini

Kundalini Express

L’essentiel du yoga kundalini : force, étirement et torsion pour un entretien au quotidien et quand on a pas beaucoup de temps à consacrer au yoga.

Yoga Kundalini

Kundalini Métabolisme

Notre vie consiste en beaucoup de digestion. Digestion de nourriture et digestion des évènements, situations et émotions. Avec le yoga kundalini, nous pouvons faciliter tous ces processus. Aidons la transformation de notre vie.

Yoga Kundalini

Garder l'équilibre en temps de crise

Dans la tempête retrouvons nous au cœur de nous-même. Dans cette séance, nous vous invitons à vous connecter à la force qui vous habite, à maîtriser le souffle et le mouvement.

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Nancy Boisvert

Hatha, Hatha Flow, Pleine Conscience

Catherine Pârvatî Montour

Hatha, Hatha Flow

Andrew Bathory

Hatha Flow, Restaurateur

Vicky Choclazeur

Yoga Kundalini

Marianne Regaudie

Hatha, Power Yoga

Nathalie Gareau (Nirmala)

Hatha

Hélène D'Astous

Hatha, Hatha Flow, Breathwork

Annie Langlois

Yoga Kundalini, Méditation Active, Méditation Clas...

Dylane Hétu

Vinyasa

Teresa Mendoza

Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Power Yoga

Nadia Lefebvre

Pleine Conscience

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Prénatal, Postnatal

Marianne Thorborg

Vinyasa, Yoga sur chaise

Nadine Robillard

Pleine Conscience, Méditation Active

Jasmine Legault

Entrainement

Katerine Brisebois

Nidra, Méditation Classique, Pranayama

Dawn Mauricio

Hatha, Hatha Flow, Méditation Classique

Heloïse Mackay

Méditation Active, Pilates

Émilie Larouche Lefebvre

Vinyasa, Entrainement

Lisa-Marie Farley

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Vinyasa

Lise Brousseau

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Catherine Somrach Has

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Pavla Dubeau

Vinyasa, Breathwork

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Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Prénatal, Pleine Conscie...

Martin Dubois

Hatha, Hatha Flow, Restaurateur

Janie Pelletier

Hatha, Hatha Flow, Restaurateur, Vinyasa

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