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Une pratique douce de 40 minutes pour revenir au centre lumineux de ton être. Dans le silence intérieur, la lumière de la conscience se révèle — claire, douce et vivante. Elle parle à travers ton intuition, éclaire ton chemin et te rappelle une vérité simple : tu es déjà cette lumière qui guide et qui rayonne.
Accessoires
Coussin de méditation (optionnel)
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