English

MÉDITATION / PRANAYAMA

Une expérience profonde au cœur de soi-même. La pratique du souffle au travers de la connaissance et du contrôle du prana, notre énergie vitale. C'est un moment pour soi, pour calmer les bruits du mental et se laisser guider par notre voix intérieure.

Tous niveaux
00:21:21
Énergie, équilibre et focus par la respiration consciente

Cette pratique de respiration consciente est une façon simple et puissante de réénergiser votre corps,...

Annie Langlois
2017-05-02
Tous niveaux
00:05:33
Méditation spéciale pour le 2e chakra

Cette méditation travaille directement sur le deuxième chakra - Swadhistana et est effectuée avec...

Annie Langlois
2017-04-17
Tous niveaux
00:05:55
Meditation pour voir l'invisible

Cette méditation est l'une des meilleures de tous les temps pour développer une vision intuitive et...

Annie Langlois
2017-02-13
Tous niveaux
00:05:33
Méditation pour se libérer de l'anxiété et de la dépression

Dans cette méditation, vous utiliserez le mantra «Wahe Guru» pour approfondir votre capacité respiratoire...

Annie Langlois
2016-12-14
Tous niveaux
00:05:58
Méditation pour un coeur calme

Cette méditation renforce les poumons et le cœur. C’est une méditation parfaite pour les débutants....

Tous niveaux
00:29:34
Conscience et détente par le yoga et la méditation

(Accessoire: 1 bloc) -Pratique douce de yoga composée d'étirements visant l'ouverture et la création...

Annie Langlois
2016-08-22
Tous niveaux
00:05:59
Meditation sur les 7 vagues de Sat Nam

Voici une méditation avec un mantra « Bij » qui représente la semence. Les mantras « Bij » tels...

Annie Langlois
2016-07-19
Tous niveaux
00:05:38
Méditation pour le 7e Chakra : Diluer l’Ego

Yogi Bhajan enseignait cette belle méditation pour équilibrer le 7e chakra Sahasrara ou Chakra de la...

Annie Langlois
2016-06-14
Tous niveaux
00:05:48
Méditation pour le 1er Chakra : Se détacher de la colère de l’enfance et du passé

Cette méditation vous aidera à dissiper toutes vos anciennes craintes, vos peurs et votre colère,...

Lisa Messina
2016-04-19
Tous niveaux
00:24:39
Pause respiration

Remplacez votre pause café avec cette occasion d’établir une connexion intime de 20 minutes avec...

Annie Langlois
2015-10-01
Tous niveaux
00:20:16
Séries respiratoires de base

Cette série redonne rapidement tonus, clarté accrue et sens de l'équilibre. Si vous pratiquez les...

Dawn Mauricio
2015-09-24
Tous niveaux
00:20:45
Pleine conscience du Corps en Yoga et Méditation

Aujourd'hui, nous allons pratiquer la conscience de notre corps tout au long de notre classe de yoga....

Annie Langlois
2015-09-03
Tous niveaux
00:07:09
Méditation Kundalini - Équilibre des Tattvas au-delà du stress et de la dualité

Les 5 éléments sont des qualités présentes dans le flux énergétique de la force vitale. Si tous...

Tous niveaux
00:14:52
Technique de pranayama pour tous (yoga de la respiration)

(Accessoires: 1 Bloc optionnel, 1 traversin optionnel) - Dans cette courte vidéo nous explorerons une...

Dawn Mauricio
2014-12-17
Tous niveaux
00:20:40
Amour et Bienveillance dans le Yoga et la Méditation

(Accessoires: 2 Blocs) - La pratique d'aujourd'hui portera sur une méditation inspirée par l'amour...

Tous niveaux
00:15:31
Yoga Nidra méditation pour favoriser le sommeil profond

(Accessoire: 1 Traversin) - Dans cette vidéo, vous serez guidé dans une méditation de relaxation totale...

Dawn Mauricio
2014-06-27
Tous niveaux
00:20:38
Conscience du Souffle dans le Yoga et la Méditation

(Accessoire: 1 Bloc) - Dans la pratique d'aujourd'hui, nous allons cultiver notre concentration en étant...

Débutant
00:11:46
Méditation guidée pour débutant

(Accessoires: Chaise et blocs optionnels) - Il s'agit d'une petite vidéo d'introduction à la méditation...

Michel Raymond
2014-01-12
Tous niveaux
00:54:47
Techniques de Pranayama

(Accessoire: 1 Bloc) - Cette vidéo est consacrée au souffle et montre certaines techniques fréquemment...

Dawn Mauricio
2013-10-02
Tous niveaux
00:21:00
Méditation et moment présent

(Accessoire: 1 bloc) - Durant cette session de 20 minutes, explorez différentes façons de vous asseoir...

Antoine Tinawi
2013-10-02
Tous niveaux
00:23:20
Détendre le mental

Ce vidéo commence par quelques étirements simples pour vous aider à détendre le mental et ensuite...

  1. Allez sur la vidéo désirée.
  2. Cliquez sur le bouton "Acheter maintenant".
  3. Il vous suffit maintenant de faire le processus de paiement en cliquant sur le bouton "Panier" dans le menu principal.