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Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Respiration

3 respirations profondes pour s’ouvrir à la sagesse de son âme

(aperçu)

Préparez-vous à une expérience de 10 minutes qui vous permettra d’explorer votre âme d’une manière nouvelle. En utilisant 3 respirations spéciales en plus de 3 questions clés, vous découvrirez comment établir un dialogue avec votre âme, comprendre ses besoins et comment vous pouvez y répondre. C’est un voyage intérieur rapide mais puissant vers la découverte de soi.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

11 min

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Catégorie

Respiration

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