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ANATOMIE / THÉRAPEUTIQUE

Une technique qui vous  invite à découvrir comment l’anatomie supporte votre asana, et comment l’asana supporte votre anatomie. Vous apprendrez, par le biais de ces séances, à aligner votre corps pour en extraire ses bienfaits lors de vos séances de yoga et dans votre vie de tous les jours.

Vanessa Shakti
2017-03-29
2-3
01:02:40
Yoga thérapeutique (La méthode Bali)

« La méthode de Dr. Bali est une prescription pour le bien-être total. » - Tiré du livre Yoga For...

Annie Godin
2017-02-06
Tous niveaux
00:32:39
Yoga thérapeutique pour les genoux

Prévenez les blessures et les douleurs et améliorez la santé générale de vos genoux. Une série...

1
00:30:35
Yoga thérapeutique pour les poignets, bras et épaules

(Accessoires: 2 blocs, 1 couverture) -Ce cours utilise le yoga comme un outil thérapeutique pour renforcer...

HATHA FLOW / PRANA FLOW

Des séquences énergétiques  et créatives guidées par la respiration.  Une pratique qui vous permettra de : dynamiser vos postures statiques,  passer d’une posture à l’autre en fluidité et laisser votre corps se détendre. Vous sentirez  votre corps comme un véhicule d’énergie…en mouvement constant.

Lisa Messina
2016-03-15
Tous niveaux
01:04:22
Les lignes latérales de mon corps

Entrez en contact avec vos lignes latérales dans cette séquence destinée aux côtés du corps. Une...

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