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NOUVEAUTÉS VIDÉOS

Découvrez nos nouveautés vidéos et laissez-nous vos commentaires. Vous y retrouverez des nouvelles vidéos de Yoga à chaque semaine!

Vanessa Shakti
2017-03-29
2-3
01:02:40
Yoga thérapeutique (La méthode Bali)

« La méthode de Dr. Bali est une prescription pour le bien-être total. » - Tiré du livre Yoga For...

ANATOMIE / THÉRAPEUTIQUE

Une technique qui vous  invite à découvrir comment l’anatomie supporte votre asana, et comment l’asana supporte votre anatomie. Vous apprendrez, par le biais de ces séances, à aligner votre corps pour en extraire ses bienfaits lors de vos séances de yoga et dans votre vie de tous les jours.

Annie Godin
2017-02-06
Tous niveaux
00:32:39
Yoga thérapeutique pour les genoux

Prévenez les blessures et les douleurs et améliorez la santé générale de vos genoux. Une série...

1
00:30:35
Yoga thérapeutique pour les poignets, bras et épaules

(Accessoires: 2 blocs, 1 couverture) -Ce cours utilise le yoga comme un outil thérapeutique pour renforcer...

Annie Godin
2016-09-13
Tous niveaux
00:21:02
Yoga thérapeutique pour le cou

Déliez les muscles du cou et des épaules avec une série d’exercices simples et accessibles. Améliorez...

HATHA FLOW / PRANA FLOW

Des séquences énergétiques  et créatives guidées par la respiration.  Une pratique qui vous permettra de : dynamiser vos postures statiques,  passer d’une posture à l’autre en fluidité et laisser votre corps se détendre. Vous sentirez  votre corps comme un véhicule d’énergie…en mouvement constant.

Lisa Messina
2016-03-15
Tous niveaux
01:04:22
Les lignes latérales de mon corps

Entrez en contact avec vos lignes latérales dans cette séquence destinée aux côtés du corps. Une...

VIDÉOS GRATUITS

Dans cette section, vous retrouverez différentes capsules gratuites offertes gracieusement par l'équipe de Mon Yoga Virtuel.

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