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Yoga

L'aisance du mouvement

(aperçu)

Bien que cette séance soit destinée principalement aux personnes qui souffrent d'une pathologie limitante, comme l'arthrite, l'arthrose, ou encore la fibromyalgie, elle peut tout aussi bien constituer une belle pratique de mi-journée au travail. Une séance qui permet de retrouver l'aisance du mouvement sans douleur et d'assouplir avec bienveillance l'armure corporel.  Ainsi, une harmonisation entre corps, âme et esprit s'opérera, laissant un sentiment de bien-être inégalé.

Niveau

Débutant
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Durée

27 min

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Catégorie

Yoga

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