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Yoga

Éveil matinal en mouvement

(aperçu)

Un trente minutes bien investi! Offrez-vous une classe décomplexée pour éveiller le corps et l'esprit. Prenez place sur votre tapis et même hors de votre tapis. Au menu: mouvements rythmés et libres, sons, yoga du visage(!) et quelques vinyasas simplifiés. Le tout offert dans un cadre ludique et sans prétention. Parce que bouger, c'est l'essentiel!

Niveau

Tous niveaux
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Durée

31 min

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Catégorie

Yoga

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