Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Découvrez la pratique du yoga hatha dans ce 20 minutes avec des exercices de respiration, des postures simples et tonifiantes, des enchaînements faciles, le tout enseigné avec clarté et fluidité. Idéale pour commencer ou continuer votre journée avec calme et vitalité.
Voici d'autres vidéos qui pourraient vous intéresser.
Adapté à vos besoins
Inscription gratuite
- sans engagement.
Plongez dans l'expérience
Annulation en tout temps