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Yoga

Nidra

(aperçu)

Explorer les bienfaits profonds qu'apporte cette pratique de Yoga Nidra (Yoga du sommeil), de la relaxation musculaire profonde au repos complet du système nerveux, en passant par une connexion totale avec le subconscient.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

20 min

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Catégorie

Yoga

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