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Alexandra Larivière À propos de moi


Formée chez Naada Yoga en 2013, Alexandra accumule maintenant près de 1000 heures de formation et continue d'accumuler des certifications de la méthode Yoga Tune Up®. Passionnée par l’anatomie et le corps humain, sa nature douce et patiente inspire une approche consciente et éducative du mouvement. Elle laisse aussi place à une ou deux blagues par-ci par-là pour détendre l’atmosphère et avoir du plaisir à décortiquer la nature des mouvements et des postures. C’est avec une pratique empreinte d’humour, de douceur et d’écoute qu’elle désire transmettre cette passion de comprendre et d’interagir en harmonie avec le socle de vous-même qu'est le corps.


Styles de yoga (1)

HATHA



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Yoga pour athlètes: Des hanches invincibles!

(Accessoires: 2 blocs, 1 sangle, 1 couverture) Utilisez cette courte pratique pour créer plus de stabilité dans vos hanches et pour soulager les tensions...

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