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NOUVEAUTÉS VIDÉOS

Découvrez nos nouveautés vidéos et laissez-nous vos commentaires. Vous y retrouverez des nouvelles vidéos de Yoga à chaque semaine!

1-2
00:41:57
Yoga santé de la tête aux pieds

(Accessoires: 2 blocs, 1 sangle, 1 couverture) Marie-Josée vous offre une pratique mixte et fluide axée...

HATHA

Un yoga qui unifie et renforcie  le corps et l’esprit qui s’articule par des postures s’enchaînant dans un ordre logique. Des séances qui se composent par des asanas et le pranayama – le mouvement et la respiration. Le Hatha Yoga aide à faire circuler l'énergie dans tout le corps, favorisant ainsi l'harmonie entre les différents aspects solaires et lunaires de notre être.

Tous niveaux
00:21:00
Yoga pour athlètes: Libérez vos épaules!

(Accessoire: 1 couverture) L’épaule est sans doute une des articulations les plus sollicitées du...

Mylene Roy
2018-01-23
1-2
00:21:26
Enchainement Noyau-Abdos

Une pratique qui apportera autant support aux gestes quotidiens qu’aux diverses postures yogiques....

Julie Sauvé
2018-01-03
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00:40:00
Yoga Matinal Detox

(Accessoires: 2 blocs) Tout en douceur et en longueur, cette séquence fluide et lente combine les salutations...

VIDÉOS GRATUITS

Dans cette section, vous retrouverez différentes capsules gratuites offertes gracieusement par l'équipe de Mon Yoga Virtuel.

Annie Langlois
2014-10-02
Tous niveaux
00:01:20
Mon Yoga Virtuel - Pub officielle

Découvrez l'expérience Mon Yoga Virtuel dans cette PREMIÈRE publicité officielle qui jette un regard...

Annie Langlois
2014-09-30
1-2
00:19:05
12 Salutations au Soleil

La Salutation au Soleil, ou Surya Namaskara en sanscrit, est un enchaînement d’une série de 12 postures...

Annie Langlois
2014-03-15
1-2
00:20:02
Hatha doux au sol

Séquence d'hatha yoga très doux au sol avec flexions avants, torsions et ouvertures du coeur.

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