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Notre corps s’apaise, se détend et se régénère pleinement lorsqu’on prend le temps de l’habiter consciemment. Mais que signifie réellement habiter son corps? C’est apprendre à être présent à soi, à ressentir, écouter et accueillir les messages que le corps nous envoie, plutôt que de le traverser distraitement. Voici une vidéo pour se découvrir et redécouvrir intérieurement.
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