Yin

L’équilibre des méridiens couplés Foie et Vésicule biliaire reliés, en médecine chinoise, à l’élément bois sera proposé dans cette séance jumelant Yin et acupression. Par le tout, on y apaisera les maux de tête, tensions musculaires, troubles digesti...

Bienvenue dans une séance de Yin Yoga vous invitant à cultiver un instant de douceur et de bienveillance pour soi. Le Yin est doux, le temps est lent et cette pratique est alors pensée pour venir nourrir cet espace avec un hymne à l’amour pour soi, p...

Plongez dans une expérience de relaxation profonde et de re-connexion intérieure avec “Yin et Musique”, où le Yin Yoga se marie harmonieusement à la musique en direct pour créer un espace magique où vous pouvez libérer les tensions accumulées, explor...

Une séquence cocooning pour les moments ou le repos s'invite, pour soutenir de fatigue physique ou émotionnelle. On y dégage le cou, le haut du dos, le visage, les mâchoires et le crâne par de l'acupression et du yoga.

Cette séquence aide à rétablir et à entretenir votre santé globale. Avec certains exercices qui adressent le système lymphatique (qui transporte le système immunitaire) le système nerveux (qui gère le système immunitaire) et le système digestif (qui...

Une pratique douce et réconfortante pour soutenir et apaiser les inconforts de cette phase du cycle se manifestant fréquemment par de la fatigue, des crampes et des maux de dos (notamment lombaire et sacro-iliaque). Un moment doux pour vous au traver...