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l'expérience complète

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Martin Dubois

Hatha, Hatha Flow, Restaurateur

Alias Yogi Shyam, Martin a exploré de nombreuses approches de yoga depuis 1995 (Hatha, Vinyasa, Kripalu, Sivananda). Il pratique également la méditation depuis plusieurs années. Il a complété une formation Akhanda yoga(holistique) avec Yogi Vishvaketu et Chetena Parwar à Rishikesh en Inde, où il a aussi enseigné.

Vidéo récente

Se choisir et ralentir

Offrez vous de l'espace et de l'ouverture avec un yoga doux, régénérateur et restaurateur.

Niveau

Tous niveaux

Durée

62 min

Catégorie

Yoga

Accessoires

Au besoin : coussin ou banc de méditation

Pour approfondir votre pratique avec Martin Dubois (3 vidéos)

Hatha

Yoga

28 min.

Yoga Partenaire

Offrez-vous un moment de connection et communication sans mot avec la personne de votre choix ou votre partenaire. À deux c'est mieux! Venez vivre un beau moment d'ouverture en Duo.

Hatha Flow

Yoga

45 min.

Sentir la vie qui bouge et vibre en nous

Je vous invite à faire une pratique soutenue tout en mouvement, avec ondulations, pulsations, à sentir la vie qui bouge et vibre en nous. Il est bien d’avoir un minimum de connaissances en yoga pour suivre le rythme sans se blesser. Laissez-vous guid...

Hatha Flow

Yoga

21 min.

Bouger en harmonie avec votre corps

Je vous invite à faire une pratique tout en mouvement et en fluidité au rythme des respirations. Bouger en harmonie avec votre corps afin de déposer votre esprit dans le moment présent. Un petit 20 minutes qui peut changer l’ensemble de votre journé...