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Cette classe est un excellent complément à la classe de 40 minutes Yoga Bootcamp. On y retrouve des exercices spécifiques pour tonifier les fessiers à travers des variantes de la salutation au soleil. Des fessiers tonifiés peuvent améliorer la posture, réduire les maux de dos et renforcer votre foulée, le tout juste à temps pour les températures chaudes!
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