Visionnez la vidéo

complète

Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Yoga

Yoga pour les fessiers

(aperçu)

Cette classe est un excellent complément à la classe de 40 minutes Yoga Bootcamp. On y retrouve des exercices spécifiques pour tonifier les fessiers à travers des variantes de la salutation au soleil. Des fessiers tonifiés peuvent améliorer la posture, réduire les maux de dos et renforcer votre foulée, le tout juste à temps pour les températures chaudes!

Niveau

Intermédiaire
length symbol

Durée

24 min

style symbol

Catégorie

Yoga

accessory symbol

Accessoires

1 bloc

Adapté à vos besoins

Inscription gratuite
- sans engagement.

Plongez dans l'expérience

Annulation en tout temps