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Cette séquence vigoureuse et demandante intègre à la fois du yoga et des séquences fluides créées spécialement pour raffermir les muscles des jambes, des abdominaux et des fessiers. Cette classe est à la fois amusante et exigeante tout en mettant l'emphase sur la force musculaire et la flexibilité de façon à prioriser la santé du corps en entier. Essayez cette classe sans hésiter si vous chercher un entraînement complet en Yoga.
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