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Yoga

Créer de l'espace pour vos épaules

(aperçu)

Soulagement et renforcement de la ceinture scapulaire. Une série de mouvements qui permet de créer de l'espace dans cette zone et de tonifier les muscles qui supportent les épaules.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

21 min

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Catégorie

Yoga

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