Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Saluer le soleil avec ce Vinyasa matinal, enseigné par Alexandra Otis. Réveillez votre corps, chassez la fatigue et les raideurs du matin. Dans cette pratique vous explorerez le mouvement et le souffle, l’ouverture des hanches et l'ouverture du devant du corps afin que vous commenciez la journée avec le coeur ouvert.
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