Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Libérez-vous des tensions quotidiennes physiques et mentales par une courte pratique de postures d'enracinement. Profitez du support du sol pour laisser aller la fatigue, le stress et même l'anxiété accumulé. Cette séance vous permettra également d'allonger les muscles postérieurs du corps (les jambes) après une journée passée assis derrière un bureau. Bonne pratique!
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