Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Dans cette méditation, vous utiliserez le mantra «Wahe Guru» pour approfondir votre capacité respiratoire et ajuster vos systèmes nerveux et glandulaire. Cette méditation pour guérir la dépression est un moyen puissant pour transformer votre expérience de l'anxiété au bonheur qui représente votre état fondamental.
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