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Dans cette séance de Hatha Yoga, nous rendons hommage au corps, notre temple sacré. À travers des mouvements doux qui créent de l’espace et invitent à la clarté, tu reconnectes avec ce véhicule qui te porte chaque jour. Une pratique debout, accessible et respectueuse, où chaque corps et chaque âge trouvent leur place et leur lumière.
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