Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Laissez-vous guider dans une pratique douce, ancrée dans le bien- être pour vous et ce nouvel être grandissant en vous. Ensemble, nous allons purifier les canaux énergétiques (Nadis) en explorant la respiration alternée (Nadi Shodhana). Nous allons créer de l’espace dans chaque posture et terminer avec une belle relaxation. OM !!!!!!!!
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