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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.


Yoga

Yoga pour la femme: Acceptation et relâchement

(aperçu)

Une classe de yoga adaptée pour la femme, proposant un espace pour soi, invitant notamment la détente de la région abdominale et du bassin par le biais du souffle. Le tout prônant l'acceptation de soi à travers les divers cycles hormonaux féminins, avec douceur et bienveillance.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

32 min

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Catégorie

Yoga

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Accessoires

Deux couvertures, deux blocs, un traversin, une sangle

Adapté à vos besoins

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