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Yoga

Yoga pour Elle

(aperçu)

Dans cette pratique, nous explorons notre Déesse Intérieure en nous connectant à notre chakra sacré pour entrer dans notre siège de créativité. Nous établirons une relation plus profonde avec nous-mêmes et notre féminité. Nous utiliserons l'énergie de l'élément Eau pour nous déplacer dans une séquence de postures afin de permettre à notre déesse intérieure de s’exprimer et à nous permettre d’honorer notre corps tout au long de ses divers cycles pour nous guider vers la prise de conscience de notre féminité.

Niveau

Intermédiaire
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Durée

41 min

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Catégorie

Yoga

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Accessoires

2 blocs, 1 sangle

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