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Dominique vous propose une belle séance de Yoga Flow Matinal qui débutera assis en position de méditation pour se déposer, prendre le temps d’aligner son corps et son esprit dans un même centre. La respiration de feu sera utilisée pour augmenter l'énergie intérieure et amener une belle clarté d’esprit pour poursuivre avec la séance de Hatha Flow.
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2 blocs, 1 couverture
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