Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Cette pratique thérapeutique propose des postures restauratrices et un auto-massage pour le haut du dos et du cou, ces endroits accumulant beaucoup de tension autant sur le plan énergétique que physiologique. Parfaite pour créer un magnifique moment de détente et de connexion à soi.
Accessoires
Un traversin, deux blocs, deux couvertures et une sangle
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