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Cette pratique thérapeutique propose des postures restauratrices et un auto-massage pour le haut du dos et du cou, ces endroits accumulant beaucoup de tension autant sur le plan énergétique que physiologique. Parfaite pour créer un magnifique moment de détente et de connexion à soi.
Accessoires
Un traversin, deux blocs, deux couvertures et une sangle
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*si applicable
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