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Cette séance agit comme une dose d’énergie pure — un véritable boost “vitamine C” pour réveiller ton feu intérieur. À travers des postures puissantes et ancrées, des torsions libératrices et une respiration consciente, tu déloges ce qui est en trop pour retrouver légèreté et vitalité. Rien de compliqué : tout repose sur l’intention, sur le mouvement habité par la présence et la force du souffle.
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